Ciclismo - Saúde e Boa Forma

Ciclismo - Saúde e Boa Forma

Autor: Ed Pavelka

Use a sua bicicleta para se FORTALECER, PERDER PESO e SENTIR-SE BEM.

Tudo quanto necessita saber para ficar em forma com o seu desporto favorito. Este precioso guia destina-se aos quequerem melhorar a condição física quer praticando ciclismo em estrada quer andando de bicicleta e montanha.
Com grande quantidade de informação sobre como perder peso e ficar em forma, este livro motivá-lo-á para as suas metas de forma física.

O Coordenador
ED PAVELKA pratica ciclismo desde meados de 1970 como meio de diversão, para adquirir boa condição física e em competição. É autor de 20 livros sobre ciclismo. Foi editor-executivo da revista Bicycling durante dez anos, sendo o responsável por novos projectos.

Pode encontrar este livro em Decorpapel